季節の変わり目は肌荒れしてしまう

季節の変わり目や乾燥しがちなときには特に肌荒れなどのトラブルが起きてしまいがちになります。
荒れている状態ももちろん辛いものではありますが、それ以上にその後の肌に残るシミやくすみなども大きな悩みになります。
まずは肌荒れを起こさないように日々のケアをしていくことが大切です。

とにかく保湿をすることを意識してケアしていくのですが、もともと肌が弱い場合はより注意が必要です。
化粧品で肌荒れを起こしてしまう場合があるからです。
できるだけ刺激の少ないものを選ぶ必要があります。
仕様前には目立たない部分でパッチテストをするという事も必要でしょう。

また、あまり高価な化粧品を使ってしまうと、もったいないからと少量ずつ使うという事になり、結果的に潤いが足りなくなるという事も起こってしまいがちです。
安い化粧品であってもたっぷり使うことで保湿ができますし、余計な成分も少ないのであれにつながりにくいというメリットもあります。
値段ではなく自分に合うかどうかで選んでいくのがベストでしょう。

秋冬は保湿をしっかりしていることが多いですが、夏になると汗などでべとつくこともありなかなか保湿ケアには手が回らなくなってしまいます。
しかし、夏だからこそ紫外線を受けたり紫外線予防のための化粧品などで肌にダメージを受けてしまいがちになるので、夜にはしっかりケアをしておきたいものです。
たまに化粧水パックなどで水分をしっかり補給してあげるのが良いようです。

紫外線no季節

これから、紫外線がきびしくなってくる季節。日焼け対策をするということもスキンケアにとって重要なんですよね。

もしかすると、「日焼けをしないですごす」ことができるなら、かなり皆美肌をキープできるのではないだろうか。と思います。

冬は冬で、乾燥によって肌にダメージがあります。乾燥によるダメージもなかなかのものがありますが、日焼けのダメージもやっかいだと思うのですよね。

乾燥したら、まずは、保湿をするわけですが、日焼けの場合は、まずはクールダウンさせるというひと手間が必要なんですよね。

そのひと手間が日焼けのやっかいなところですね。

日焼けはやけどと同じ症状だそうです。なので、日焼けをしたらともかく冷やして肌を鎮静化させることが大事なわけで。

スキンケアをするまえに、まずは冷やすということをしなくてはならない日焼け。面倒ですよね。でも仕方がないので手当をするわけですが。

しかし、日焼けをすると、肌が防御反応をするために、角質が厚くなってしまいます。

ですので、その厚くなった角質をとりのぞくという作業も必要になるのです。

肌がごわごわした状態に保湿をしても、100％の効果がでないのです。

とはいえ、角質をとりのぞく作業も、日焼けしてすぐの肌に炎症がある状態で無理やりやってしまってはNGで、日焼けをしてからしばらく様子をみて肌が落ち着いてきてからするべきなのです。

ならば、毎日日焼けをしている場合、どうしたらいいのだという感じですよね。

日焼けはスキンケアにとってやっかいです。

保湿

女性なら、お肌の悩み・・・沢山ありますよね。
シミ・ソバカスも綺麗に跡形も無くなくしたいし、年齢を重ねるとハリや弾力が欲しくなります。
寒い時期には乾燥が気になりますね。乾燥はお肌にとって悪いことばかり。シワの原因にもなります。
特に寒い時期には特に気をつけてケアしていきたいですね。

そんな悩みを一気に解決したくて、バイタルパーフェクションを試しています。
まだ使い始めて半年と経ってはいませんが、お肌に透明感が出てきて喜んでいます。
シミも薄くなってきているので効果ありと思います。
この化粧品は肌なじみが良く、ベタつきもなくてお肌にスッと馴染んでくれます。
ただ、保湿力はこれだけに頼っていては物足りないので、乾燥対策には何か他のものもプラスして使うのも良いかもしれません。
しかし、何も使わなくても日々気をつけることで改善していける方法も沢山あります。
私が気をつけていることは、お風呂上りです。脱衣所に化粧水を用意しておいて、真っ先に化粧水をお肌に染み込ませてあげることによって乾燥を防ぎます。
お風呂上りは一番乾燥してしまうんです。１０分も経てば、入浴前のお肌以上に乾燥してしまうのです。なのでここはスピード勝負ですね。
他に、小まめにお水を飲んであげることで体の内側から保湿効果を得られます。冷たいものやカフェインを含むものは極力避けます。
ぬるめの温度のお水でも充分ですが、ハーブティーなんかで日々の生活に楽しみを加えながらお肌対策していけると良いですね。"
"現在、30代後半に突入のアラフォーです。
ここ１０年である程度のスキンケアを試してきましたが、結局大事なのは保湿かなあという結論にいたりました。
毛穴対策やシミ対策で、まあまあの高価な商品を使用しました。
毛穴によかったのは草花木果の美容マスクジェルな気がします。
でも、毛穴が小さくなるというよりも、少し目立たなくなって、それ以上悪くならないという感じですね。
シミ対策では資生堂の高価な商品と安価な素肌革命ナイトホワイトリッチのどちらも特に効いている感じは得られませんでしたが、この年齢で何の対策もしないのは今後が心配なので、安い素肌革命ナイトホワイトリッチの方を2年ほど使用しています。しかし、妊娠するとたちまちシミが異常発生して、びっくりしました。
なので、シミを増やさないためには、出産しないことが1番の対策なような気がします。
現在の保湿対策は、夏でも保湿液をかかさないことを目標にしていますが、小さい子どもが2人いると、お風呂は時間との戦いで、クリームを塗る時間さえもなくなります。
そこで、お風呂の時間以外でできる対策として、内服でうるおいを取り戻そうと頑張っています。
美容ドリンクは高いし、何かないかなあと探していたところ、くわばたりえさんがすっぽん小町を紹介していたのを見て、半信半疑で注文しました。
確かに飲んだ次の日からちょっと違うんです。しっとりした肌の感じで、4日続けるとべたっと感じるくらいになりました。
乾燥のこの時期、それくらい保湿して欲しいので、今も欠かさず、頑張って飲んでいます。
現在の私のスキンケアのヒットはすっぽん小町ですね。

シンプルケアなのにしっかりと潤う、あきゅらいずの化粧品

最近、優秀なスキンケアアイテムを見つけました。それは、あきゅらいずの「優すくらぶ」という商品です。洗顔やクレンジングの後の清潔なお顔に使うのですが、お肌全体に広げた後30秒ほど置いて、後は流すだけのシンプルケアです。パックと言う位置づけなのですが、30秒ほど置いただけでお肌がしっとりとしてきて、また、その後に付けるオールインワン化粧品を使うことで、キメも整ってきますので、かなり優秀なパックだと思います。
30秒ほど置いただけで、これだけのお肌の変化を感じることができる理由には、肌馴染みの効果が高いオリーブ油などの保湿成分を配合していることや、また、古い角質を取り除くという方法ではなく、お肌をほぐすという方法をとっているからではないかと思います。お肌をほぐすことで、その後に付けるオールインワン化粧品の美容成分が、浸透しやすくなるためです。

あきゅらいずでは1年を通して、この「優すくらぶ」に加えて、洗顔石鹸の「泡石（ほうせき）」とオールインワン化粧品の「秀（しゅう）くりーむ」の3点での、シンプルケアをお薦めしています。私は、このあきゅらいずのスキンケア3点セットを使う前は、もう毎日の気温も低くなっており、お肌の乾燥を感じ始めていましたので、本当にしっかりとお肌が潤うのかしら...と不安があったのですが、上述した通り、特にパックの「優すくらぶ」の高い効果を実感できましたので、これだったら冬でも大丈夫かもと思ったくらいです。
それまでは、季節ごとにスキンケアを変えていた私ですので、あきゅらいずのシンプルケアに出会って本当に驚いたのですが、これから冬にかけて、安心してあきゅらいずのスキンケアを使っていけそうです。

私はコレこれが欠かせなくなりました

私は美肌のために一つしていることがあります。

私は長続きしたりしないタイプで、いつも挫折したりめんどくさがって
途中で止めてしまったりということが結構ありました。

なので美容に関しても色々挑戦してきましたが、
中々長続きしたことがなかったです。

美容で長く続くのはやはり目に見えて効果がある場合だと思います。

そんな私が長続きしている美容ポイントは「青汁」です。
私は青汁を毎日１杯から２杯程度飲んでいるのです。

最初は野菜不足のせいかお肌の荒れが非常にひどかったのです。

一人暮らしをしていたので、どうしても食事バランスが取れていませんでした。
なのでお肌にニキビがよくできたりしていました。

気になったのでネットで調べて良さそうな、とある青汁を
毎日取りあえず１杯飲むことにしました。

飲む時間帯は特に決めず、私は夕方あたりに飲むことが多かったです。

すると３日目から変化があって、まず、気にしていなかったけれど
３日間毎日便がでるようになったのです。

それまでは毎日出るという事はなかったので驚きました。

そして便秘気味だったのが良くなったおかげかもしれないのですが、
お肌も予想通りニキビができない、できてもすぐに引っ込むという感じで
お肌が強くなった感じになりました。

手軽に飲めて、今までどんな化粧水を使っても、
ここまでいい状態を保つことはできなかったので、
青汁の美容パワーに驚いています。

毎月４０００円もかけずにお肌のお手入れができているので
続行しています。

毎日のスキンケア

汗をたくさんかく季節になり、皮脂の分泌が普段以上に多くなってきています。
だからなのか、顔の毛穴の汚れや詰まりが気になって。

そんな時、私はオイルマッサージをしています。

オイルマッサージは、洗顔の前に行っています。
朝なら軽く蒸しタオルをして毛穴を開いた後に、夜ならお風呂の時に、
クレンジング用のオイルを使って指の腹でクルクルと軽くマッサージをするだけ。

マッサージ後、普通に洗顔をしています。
マッサージをしていると、何かポロポロとした小さなカスみたいな物が出てくるのを、
指で感じます。

もしかしたら、角栓が取れている証拠なのかもしれません。


それから、毛穴を引き締めるためのケアも取り入れています。
比較的時間に余裕のある夜などは、化粧水をたっぷり含ませたコットンで、
軽いパッティングを百回以上したりしていますが、
時間がない朝は、手っ取り早く保冷剤を使って引き締めています。

やり方は、化粧水を肌に浸透させた後、小さめの保冷剤を軽く肌に当てるだけ。
同じ場所に長時間保冷剤を当てていると肌を傷めてしまうので、
本当に軽くちょんちょん、と、乗せていく感じでやっています。

肌を冷やすことで毛穴が引き締まるのですが、それだけでなく、
メイク崩れも軽くなり、とても助かっています。

毛穴を引き締めた後に、美容液やオイルフリーの保湿液などを塗ると良いそうです。

また、この時期は、紫外線量も多いので日焼け対策も必須です。

朝はスキンケア後には必ず日焼け止めを塗り、外出時には帽子を被るか日傘を差す。
また、パウダーファンデーションには日焼け止め効果の有無の表記がなくても、
ＵＶケア成分が含まれていると聞いたので、
外出前には必ずパウダーファンデーションを付けています。

そして、毎日のスキンケアでは、美白美容液も必ず塗っています。

おかげさまで、これらのケアをコツコツとやっている成果が出てきているのか、
以前よりも肌の調子は良くなっているように感じています。